【リズム感がない人ほど上手くなる？】社交ダンス初心者が最初に覚える「魔法の1・2・3」

「社交ダンスには興味があるけど、リズム感に自信がなくて…」

体験レッスンにいらっしゃるお客様の、実に8割以上がこのようにおっしゃいます。音楽の授業が苦手だった、盆踊りで手足が一緒に出る、など悩みは様々です。

しかし、断言させてください。社交ダンスに「生まれつきのリズム感」は必要ありません。むしろ、「感覚」に頼らない人の方が、論理的に正しく上達できるケースが多いのです。

1. リズム感の正体は「歩行」です

社交ダンスのリズムは、複雑なドラム演奏のようなものではありません。基本は「歩くこと」と同じです。

皆さんは普段、右足と左足を交互に出して歩いていますよね？実はこれがすでに「1・2・1・2」というリズムを刻んでいる状態なのです。

DANCE GRANDの『DGメソッド』では、「音楽を感じて！」といった抽象的な指導はしません。「心臓の鼓動と同じ速さで歩いてみましょう」という、誰にでもできる動作からスタートします。

2. 最初に覚える「魔法の1・2・3」

初心者が最初に習うダンス（ワルツやルンバ）には、ある共通点があります。それは、「3歩で1セット」というルールです。

1歩出す → 横に開く → 足を揃える。たったこれだけです。これを「魔法の1・2・3」と呼んでいます。「1」で踏み込み、「2・3」で揃える。この単純なルールさえ守れば、どんなに運動が苦手な方でも、音楽に乗って優雅に動けるようになります。

3. マンツーマンだから、あなたのペースで

グループレッスンだと「周りに遅れるのが怖い」と焦ってしまう方もいるかもしれません。ですが、当スタジオはマンツーマン指導がメインです。（慣れてきたらグループレッスンも選べます）

先生があなたの「歩くスピード」に合わせて音楽を選び、手を引いてガイドします。まるで自動歩行器に乗っているかのように、気付いたら身体が勝手にリズムを刻んでいる感覚を味わえるはずです。

まとめ：才能はいりません。必要なのは「一歩踏み出す勇気」だけ

「私にもできた！」体験レッスン終了後、皆様が驚いた顔でそうおっしゃる瞬間が、私たちが一番嬉しい時です。

リズム感がないと悩んでいる方こそ、私たちの「論理的なレッスン」を体験しに来てください。そのコンプレックスが、自信に変わることをお約束します。