初心者ガイド
2026年8月23日

体験レッスンって何をするの?|当日の流れ・持ち物・不安Q&A

DANCE GRAND
体験レッスンって何をするの?|当日の流れ・持ち物・不安Q&A

「体験レッスンって、いきなり踊らされるの?」「何を準備すればいい?」——はじめての方の不安を、まるごと解消します。

結論から言うと、体験は緊張する場ではありません。DANCE GRANDの体験は25分。その日のうちに1曲踊れるようになることを目指します。

当日の流れ

・カウンセリング:やりたいこと・不安を聞かせてください
・基本の姿勢と組み方:かんたんな立ち方から
・ステップ体験:講師がパートナーを務めるので相手は不要
・1曲踊ってみる:音楽に合わせて動く楽しさを体感

難しいことはしません。「できた!」を持ち帰っていただくのが目的です。

持ち物・服装

動きやすい服装で、底が滑りやすい靴があればベター。特別な準備は不要です。

ダンスシューズは、レンタルシューズ・レンタルウェアをご用意しているので手ぶらでOK。汗をかいたとき用にタオルや飲み物があると安心です。

よくある不安Q&A

Q. 運動が苦手でも大丈夫?
A. 大丈夫です。通う方の約9割が未経験スタート。運動が苦手な方こそ丁寧にサポートします。

Q. 一人でも参加できる?
A. はい。講師がパートナーを務めるので、お一人で問題ありません。

Q. しつこく勧誘されない?
A. 無理な勧誘はしません。じっくり考えてから決めていただけます。

まずは25分の無料体験レッスンへ。手ぶらでOK、しつこい勧誘もありません。その日のうちに1曲踊れる楽しさを体感してください。

監修:金光進陪(統一全日本ラテンアメリカンチャンピオン)

社交ダンスを始めてみませんか?

初心者9割以上のスタジオで、安心して第一歩を踏み出しましょう。

電話で問い合わせ