DANCE GRAND Harajuku
Your Guide
私たちがご案内します
まみ
こんにちは！DANCE GRAND Harajukuへようこそ。社交ダンスに興味を持ってくださり、本当に嬉しいです。
しんすけ
「社交ダンスって難しそう」「運動神経ないけど大丈夫？」...そんな不安、よくわかります。私たちも最初は同じでした。
まゆか
でも大丈夫。これからページを一緒に見ていきながら、あなたの不安を一つひとつ解消していきますね。
かずき
ところで...こんなお悩み、ありませんか？
「運動神経がないから無理かも...」
「一人で行くのは勇気がいる...」
「年齢的に今さら...」
「社交ダンスって高そう...」
「続けられるか不安...」
「敷居が高そうで怖い...」
あい
その気持ち、すごくわかります。私も最初は「自分にできるかな...」って不安でした。でも、安心してください。
For First Timers
はじめてでも、安心。
やってみたいけど不安。敷居が高そう...、運動神経がない。
そんなあなたが安心して一歩を踏み出せる場所です。
としや
一つひとつお答えしますね。私たちのスタジオには、こんな安心ポイントがあります。
運動神経は、不要です。
ダンスは"上手に動くこと"よりも、"楽しむ心"が大切。 ゆっくりと、あなたのペースで。「できた!」が増えるたびに、自信も笑顔も広がります。
おひとりでも、大丈夫。
同じ気持ちで始めた仲間たちが、すぐにあなたを迎えてくれます。 「ここなら続けられる」 ------ そんな空気がここにあります。
明朗会計で、安心。
安心の月額制・明朗会計で、無理なく通えるシステムです。
「社交ダンス = 高い」というイメージを覆す、続けやすいレッスン設計です。
90%
の方が未経験からのスタートです。
ほんの少しの勇気が、「人生のリズム」を変える。
私たちは、その最初の一歩を大切にします。
けんいち
実際に通っている皆さんの声を聞いてみてください。最初は不安だった方ばかりなんですよ。
受講者の声（Google口コミより）
ダンス経験ゼロで不安でしたが、先生が『大丈夫、みんな最初はそうですよ』と笑顔で迎えてくれて、すぐに緊張がほぐれました。1回目のレッスンで音楽に合わせて動けた時は感動しました！
『おじさんでも大丈夫ですか？』と恐る恐る聞いたら、『むしろ大歓迎です！』と言われて入会。今では週2回通うのが楽しみです。同世代の仲間もできて、人生が豊かになりました。
友達に誘われて軽い気持ちで体験に来ました。正直ダンスは苦手だったけど、先生の教え方が上手で『あれ、私踊れてる？』という驚きの連続！今では自分から友達を誘っています笑
50代で新しいことを始めるのは勇気がいりましたが、スタッフの皆さんが温かく迎えてくれました。『今日できなくても明日できればいい』という言葉に救われ、今では週3回通っています。
妻に『一緒にやろうよ』と誘われて渋々始めましたが、今では私の方が夢中です。先生方の丁寧な指導のおかげで、還暦過ぎてから新しい趣味ができるなんて思いませんでした。
リズム感ゼロの自分でも踊れるようになるのか半信半疑でしたが、先生が『センスより練習です』と励ましてくれて。3ヶ月経った今、パーティーで踊れるようになりました！
ゆきこ
皆さんの感想、いかがでしたか？次は、初心者の方が最初に習う種目をご紹介しますね。
初心者が最初に習う種目
多くの教室では、初心者にいきなりワルツやルンバを教えます。しかし、これらは実は難易度が高く、挫折の原因になることが非常に多いのです。
私たちは違います。
「楽しい」が続く3種目からスタートします。
スクエアルンバ
四角いステップを踏むだけのシンプルな種目。「ルンバ」と名前がついていますが、本格ルンバより遥かに簡単。最初の一歩に最適です。
ブルース
ゆったりとした4拍子で、歩くように踊れる種目。リードとフォローの基本を自然と身につけられます。
ジルバ
軽快なリズムが特徴のパーティーダンス。シンプルなステップで楽しく踊れるため、初心者に大人気の種目です。
この3種目で「踊れる楽しさ」を実感してから、
ワルツやルンバにステップアップ。
だから、挫折しない。続けられる。
ももこ
ここまで読んでくださってありがとうございます。少し興味が湧いてきましたか？体験当日の流れをご紹介しますね。とっても簡単ですよ！
体験レッスンの流れ
簡単3ステップ＋α｜最短1分予約
WEBで予約
(LINEでもOK)
希望日時を送るだけ。
手ぶらで来店
動きやすい服装でOK。レンタルシューズ有。
体験レッスン
少人数＆マンツーマンで"今日できる"をつくる。
4回の入会コースの始まりです
あなたのダンスライフがここからスタート！
ダンスパーティーデビュー！
4回のレッスンを修了したら、いよいよパーティーデビュー。
音楽に合わせて踊る喜びを、
たくさんの仲間と一緒に楽しみましょう！
今すぐ 公式LINEから無料体験を予約
4種類のダンスを楽しく学ぶ
初心者向けの4回レッスンで、4つの異なるダンスを体験できます
スクエアルンバ
四角形のステップで踊る、初心者に最適なダンス。ゆったりとしたリズムで基本のステップを学びます。
- シンプルな四角形のステップパターン
- ゆったりとした音楽に合わせて
- 基本的な姿勢とホールドを習得
ともひろ
入会コースの内容がわかったところで、気になる料金についてご説明しますね。とてもシンプルな料金体系です。
料金プラン
シンプルな回数制プランで、安心して始められます
まずはお気軽に体験してみませんか？
※体験レッスン後に入会コースに進んだ方のみ、体験レッスン後の無理な勧誘も一切ありません。
全てのレッスンは25分間で、効率的に効果を実感いただけます。
当日入会特典
入会金
10,000円無料
事務手数料
3,000円
※体験レッスン当日にご入会の方限定
安心の全額返金保証
4回のレッスンで踊れるようにならなければ
全額返金！
※詳細は体験レッスン時にご説明いたします
入会コース
まずはお試し
1回あたり 5,000円
しっかり身につく
1回あたり 4,500円
本格的に始める
1回あたり 4,000円
入会コース特典 - 全て無料
※シューズ、ウェア、タオルなどのレンタルが含まれます
入会コースからフルタイム会員への継続がおすすめ！
特典がそのまま継続できます
かなた
まだ不安が残っている方もいらっしゃいますよね。よくある質問をまとめましたので、ぜひご覧ください。
よくある質問
体験・入会について
体験レッスン無料は入会コースに進んだ場合となります。体験レッスン後の無理な勧誘は一切ありません。まずは社交ダンスの楽しさを体感してください。
レッスンについて
ご安心ください。9割以上が未経験からスタート。独自メソッドで初日から音楽に合わせて踊る「成功体験」をつくります。
料金について
明朗会計です。マンツーマン4回等、必要費用は月額に含まれています。教材費・施設利用料などの追加請求はありません。
私たちの想い
「社交ダンスの持つ力を世界に届けたい」
私たちは、社交ダンスの持つ素晴らしい力を信じています。
社交ダンスは、私たちにたくさんの喜びや楽しさ、時には苦しみや葛藤、悔しさも与えてくれました。
その体験を通じて、社交ダンスは人々の心を豊かにし、人生に彩りと生きがいを添えてくれるのです。
この素晴らしい体験を、一人でも多くの方にお届けしたい。
そのために、私たちができることを、信念を持って一つひとつ大切に実現していきます。
新着コラム
社交ダンス初心者の方へ、上達のコツや楽しみ方をお届けします
メディア掲載実績
テレビ番組、Web記事、専門誌など多数のメディアで紹介されています
『羽鳥慎一モーニングショー』出演
テレビ朝日 | 2025年11月21日放送
番組概要
2025年11月21日、代表・金光進陪がテレビ朝日『羽鳥慎一モーニングショー』のフレイル予防特集に出演しました。番組では、最新研究で「フレイル予防に最も効果が高い運動」とされた社交ダンスが大きく取り上げられ、金光が専門家として解説しました。
番組冒頭では、金光進陪・真美ペアによる本格的なデモンストレーションも披露され、司会の羽鳥慎一アナから「すばらしい！キレがある。日本トップです」と高い評価をいただきました。
番組で紹介された社交ダンスの主な効果
フレイル予防
下半身強化・バランス向上・柔軟性アップを同時に実現
認知症予防
大規模研究で「ダンス実践者は発症リスクが76％低下」というデータを紹介
健康長寿に寄与
楽しく続けやすく、心身両面を鍛える「最強の運動」
姿勢改善
軽い運動としての取り組み方もスタジオで実演
放送後の反響
金光は「最近は健康目的で社交ダンスを始める高齢の方が非常に増えている」とコメントし、視聴者の方にもその魅力をわかりやすく伝えました。ニュースサイトやSNSでも「キレのあるダンスがすごい」「社交ダンスって健康に良いんだ」と大きな反響があり、番組の見逃し配信（TVer/ABEMA）でも話題となっています。
Ready to Start
ここまで読んでくださり、
ありがとうございます。
なつみ
長いページを最後までご覧いただき、本当にありがとうございます。あなたの「やってみたい」という気持ち、とても大切にしてほしいんです。
まいか
最初の一歩は、誰でも緊張するもの。でも、一歩踏み出したその瞬間から、あなたの世界は変わり始めます。
しんすけ
私たちがそばで見守りながら、あなたの「できた！」を一緒に喜びます。安心してスタジオに来てくださいね。
まみ
スタジオでお会いできるのを、心から楽しみにしています。さあ、一緒に素敵なダンスの世界へ飛び込みましょう！
さあ、新しい自分に会いに行きましょう
体験レッスンでお待ちしています
体験レッスン当日のご入会で体験料・入会金が無料
アクセス
原宿駅から徒歩7分の好立地
スタジオ情報
〒151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷2-3-7
POOLビルB1・B2
営業時間：10:00〜22:00
定休日：年末年始
FAX: 03-6434-9444
電車でのアクセス
- •JR「原宿駅」竹下口徒歩7分
- •東京メトロ「北参道駅」2番出口徒歩5分
- •JR「千駄ヶ谷駅」徒歩13分