ジャイブってどんな踊り？｜初心者向けに特徴・魅力を解説

ロックンロールに合わせて、軽やかに跳ねる——ジャイブは、ラテン種目の中でもとびきり明るく元気な踊りです。見ているだけで楽しくなる、そんな種目です。

ジャイブとはどんな踊りなのか、特徴と魅力を解説します。

ジャイブの特徴（速く跳ねる動き）

ジャイブは軽快な4拍子で、跳ねるようなステップが特徴です。ロックンロールやスイング音楽に合わせて、素早く足を動かします。

ラテン5種目の中でもっとも体力を使う、運動量の多い種目です。

ジャイブの魅力

ジャイブの魅力は、明るさと爽快感。テンポよく体を動かすので、良い運動になり、踊り終わると気持ちよい汗をかけます。ストレス発散にもぴったりです。

初心者でも踊れる？

テンポが速いので体力は使いますが、基本のステップはシンプル。まずはゆっくりのテンポで足の運びを覚えれば、少しずつ速い曲でも踊れるようになります。

DANCE GRANDは約9割が未経験スタート。体力に自信がなくても大丈夫です。